Hidroterapia
Hidroterapia na 3ª idade
Atualmente, uma das formas mais indicadas e saudáveis de tratar e prevenir doenças na terceira idade é através da hidroterapia. Raramente uma lesão é tão mínima que não requer algum tipo de cuidado. Em alguns casos a reabilitação pode inclusive evitar a necessidade de uma cirurgia para caso de lesões menores, principalmente no idoso que devido a fatores degenerativos são mais propensos a pequenas lesões.
As atividades em piscina terapêutica promove alguns benefícios como:
• Alívio do peso e diminuição na compressão das articulações
• Recondicionamento físico
• Alívio da dor
• Regulação do sono pela diminuição do stress e ansiedade
• Diminuição do risco de queda
• Integração social